Postingan terbaru
parenting
Cerita Saya Menyapih Si Bungsu
Kali ini dalam rangka menyambut World Breastfeeding Week di bulan Agustus 2021, saya ingin berbagi pengalaman saya menyapih Ray, si anak bungsu. Menyapihnya sendiri sudah berhasil di bulan April lalu, tapi sampai saat ini dia masih minta dipeluk hin…
Continue Reading
parenting
Persiapan Menyusui Bagi Ibu Hamil
Halo Teman-teman yang sedang menunggu kelahiran si Kecil! Apa saja yang sudah dipersiapkan untuk menyambut kelahiran buah hati tercinta? Selain menyiapkan nama yang baik untuknya, baju bayi, alat mandi, dan perlengkapan lain, jangan lupa juga untuk …
Continue Reading
ibu hamil
Apa Saja 10 Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui?
WHO dan UNICEF merekomendasikan bayi yang baru lahir untuk segera menyusu dalam satu jam pertama kelahirannya (Inisiasi Menyusu Dini/IMD) dan disusui secara eksklusif selama 6 bulan (eksklusif artinya bayi hanya mendapat ASI, tidak perlu makanan dan…
Continue Reading
MPASI
Seperti Apa MPASI Yang Baik?
Hai Bapak-Ibu, saya mau bahas lumayan panjang tentang MPASI. Kenapa di usia 6 bulan bayi sudah harus mulai makan? Apa masih berlaku pedoman 4 sehat 5 sempurna? Seperti apa pedoman gizi seimbang dan 4 bintang? Bagaimana tekstur MPASI yang baik? Yuk s…
Continue Reading
parenting
Apa Bedanya Air Susu Ibu Manusia Dengan Mamalia Lain?
Menyusui adalah hal alami yang terjadi pada setiap mamalia (hewan yang memiliki kelenjar susu), termasuk manusia. Setiap mamalia (gajah, kucing, kelinci, kambing, sapi, tikus, paus, dan lainnya) memiliki kandungan air susu yang berbeda sesuai dengan…
Continue Reading
yoga
Cerita Yoga Saya
Saya mulai mencoba ikut yoga saat hamil anak kedua, di akhir tahun 2014. Waktu hamil pertama saya ikut kelas senam hamil biasa yang diadakan di RS tempat saya akan melahirkan. Awalnya saya tertarik ikut prenatal yoga karena penasaran, seperti apa si…
Continue Reading
rasa aman
Tips Membuat Jadwal Harian Anak
Selain mendapatkan makanan sehat dan pendidikan yang layak, anak juga berhak memperoleh rasa aman supaya dapat bertumbuh dengan baik. Untuk mendapat rasa aman, salah satu caranya adalah dengan membuat rutinitas yang berulang setiap hari sehingga ana…
Continue Reading
Terima kasih sudah mampir ke sini :) Saya biasa dipanggil Nanis. Saya adalah dokter gigi dan konselor menyusui. Saya ingin berbagi tips merawat kesehatan gigi, menyusui dan pengasuhan anak. Saya bisa dihubungi via e-mail: annisa.wiraprasti@gmail.com
Follow Me